指甲上為什么會有豎紋?

常見問題 | 2019-03-12 12:57:04 | 文章來源:昆明韓尚美甲美妝培訓學校
  指甲的一些細微變化有時預示身體內部有問題,在這個時候,很多人不太在乎。隨著時間的推移,問題將變得越來越嚴重。有些人的指甲上有豎紋,我相信很多人不知道為什么,今天,讓我們來看看他們指甲上的垂直線有什么問題。
指甲上為什么會有豎紋?
指甲上為什么會有豎紋?

  手指甲有豎紋是什么病?

  1、家族遺傳。有的人手指甲上有豎紋,這種情況是家族遺傳造成的。如果上一輩的人手指甲上有豎紋,那么,下一代的人手指甲上也會出現豎紋。對于這種情況的指甲豎紋,可以不必擔心。

  2、缺乏維生素A。如果人體出現了一些問題,有些會在指甲上表現出來。比如手指甲上有豎紋,可能是因為在平時的飲食當中,所攝入的維生素比較少,例如維生素A。如果人體內部的維生素A含量太低,就會在手指甲上出現豎紋。

  3、缺鐵性貧血。人如果有缺鐵性貧血,手指甲上會出現豎紋,除此之外,還會出現頭暈、頭痛等很多的癥狀。

  4、精神緊張。人如果長時間處在精神緊張的狀態,就會導致睡眠不足、食欲下降,這個時候手指甲上就會出現一些豎紋。

  手指甲有豎紋怎么辦?

  1、保持平和的心態。生活中,應該要養成良好的生活習慣,不晚睡、不熬夜,多注意休息。同時,遇到事情冷靜處理,不要焦躁、慌張,應該保持樂觀的心情與平和的心態。

  2、補充維生素和蛋白質。手指甲上出現豎紋的原因之一是維生素A的缺乏,因此,我們可以多補充一些維生素A,比如:梨、蘋果、枇杷、櫻桃、香蕉、桂圓、大白菜、番茄、南瓜、黃瓜、菠菜、綠豆、大米、胡桃仁等。

  3、補充補肝腎的食物。有些手指甲上會出現黑色豎紋,這是肝腎機能衰弱、毒素寄存的表現。所以,平時我們可以多吃一些補肝腎的食物,比如:高蛋白質食物、魚類海產品、豆類制品、奶制品、海參、蝦、雞蛋、黑芝麻等。

  4、吃一些養肺的食物。如果手指甲上的豎紋為藍色,這種情況表示身體缺氧,可能是肺炎等肺臟感染的跡象。出現這種情況的話,我們可以吃一些養肺的食物,比如:香梨、葡萄、石榴、蘿卜和銀耳等。

  手指甲上有一些豎紋的話,應該要引起重視,找出豎紋產生的原因,并及時進行對癥治療。